以後練習時把金塊帶上！
不只坐姿前彎（Pascimottanasana）每個...

以後練習時把金塊帶上！
不只坐姿前彎（Pascimottanasana）每個動作都好輕而易舉！

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哈哈其實這動作比較多是腿後肌群、下背部的拉伸。
跟五斗米折腰不一樣XD

#快幫我帶上金磚
#都能早起練習mysore了

現實的柔軟度。

#為五斗米折腰 #有錢能使人對折 #我把我對對折_輕輕把你也對折 #獻給現實的人體奧秘
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